もし、お腹が交感神経優位だったら、 私たちは 大変困ることになる。
交感神経とは、 仕事をしている時や 運動をしている時に 活発な神経だからだ。
その時に 便意を催すと 仕事に集中出来ないし、 運動にならない。

お腹が副交換神経なのは、 そういう意味でも 理にかなった神経支配の構造だと思う。
仕事など 活発な身体や脳の運動のための 交感神経。
腸管を動かし、 人体の元となり、 活動源の生産を行う副交換神経。

副交換神経は休む、 みたいなイメージがあるけど、 腸はその時に活発に運動をしてる。

40代の女性。
子供の時から便秘。
腸もみで、 ひとつひとつ、便秘の要因を消しても 改善されず。
この方の大きな原因は 仕事によるストレスだった。
ストレスいっぱいだと ずっと交感神経優位。
ゆっくり休んでいるつもりでも、 リラックスできていない。

仕事を辞めると決めた途端に 便秘解消。
副交換神経が優位の 腸管の働きぶり、 を感じた一コマ。

それ以外にも 便意を催すスイッチはある。
たとえば、食べた後。
食道をものが通る時にそのスイッチは 反応する。
朝食で食べても出ない場合は、 詰まり過ぎているのかもしれない。

また、 コーヒーで 便意を催す人もいる。
これは 腸内細菌が関係している。
私もコーヒーは 自分の便意を催すのに役立てている。

また、 空腹時にも便意を 催すスイッチが潜んでいる。
空腹時には 消化にエネルギーを使わないで済むので 排泄にエネルギーを使えることになる。
この便意は 特に 起きてから 朝食を抜いた時に現れやすい。
すべてのケースで この働きが 当てはまるわけではないと思うが、 参考にはなると思う。

一度、便意のタイミングを計算して、 朝起きたり、食事したりを してみるのも良いと思う。