腸もみって痛いの？？
と、たまに聴かれますが、痛くないです。

固い部分に少しの痛さを感じるかもしれませんが、
痛気持ちい感じで施術します。

私のサロンで腸もみ中に意識していることは温かさとリズムです。

温かさはホットストーンでお腹に温かさを送り込みます。

冷えているお腹にはこれだけでも効果的で、お腹が動き出します。
気持ち良いと感じるぐらいの温かさがベストです。




リズムは一定のリズムは筋肉をリラックスさせます。
腸管も平滑筋という筋肉で出来ています。

固い部分には細かいリズムを送り込み、
むくみの部分にはゆったりとしたリズムを送り込みます。





腸もみは痛いものと思われてご来店いただく方もいらっしゃいますが、
だいたいのお客様は施術中に半寝状態になって、いわゆる瞑想状態になられます。

この状態は一番自律神経が活発に動き出す状態でもあります。

腸管と脳がコミュニケーションを計り、身体の調整をしてくれます。

腸管と脳は迷走神経で繋がっています。

その繋がりは脳からの一方的なものではなく、
腸管から脳への方向へ繋がる神経線維も、
迷走神経の７０％の割合で存在してます。

脳は腸管の情報を大事にしてることが伺えます。

腸もみは痛みを伴うものではなく、温かさやリズムで自律神経を整え、その過程で便秘解消やむくみ解消は行われます。
なので腸もみは単にリラックスのために行うのも心の安定に有効だなと感じます。




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