以前、アイスがなかなか辞められなくて
お腹に石が入ってるのかと思うぐらいに
お腹が固い方がいらっしゃいました。

アイス、お菓子、チョコ、などなどは、腸管が固くなります。
(筋肉なども固くなります)

最初の施術は痛みも元々あったため、
腸もみが気持ちいというレベルではなかったですが、
施術後はお腹の痛みと苦しみが幾分楽になられました。


私のサロンでは日常生活で内臓系自律神経を整える方法として、
毎朝のだし汁を習慣化してもらってます。
自律神経が整いだすと動きの分だけお腹の冷たさも改善されてきます。

アイスは辞められないけど
だし汁なら美味しし続けられるというとこで続けてもらいました。

何回か施術してお腹が柔らかくなってきたのですが、
腸もみだけでお腹の柔らかさを維持してくことは難しいです。

そのことを話て徐々に
アイスをやめていっってくださるようになりました。
それに合わせてお腹も柔らかくなってきたので

やはりお腹を固くする原因を断つことは大事だなと感じます。

アイスなど糖質系はなかなか辞めることができない方が多いですが、
アイスを辞めるきっかけになったなと思うことに
お腹が固くなった時の「痛み」があったから。

それとだし汁を続けられて
胃腸の自律神経が動き出し味覚が正常に戻ってきたからではないかと思っています。

「痛み」は誰もが嫌いです。

その「痛みの原因」がアイスだと理解できたこと。

そして「胃腸の自律神経を整えること」によって
「味覚」が戻ってきたのではないかと感じています。
身体によいものを感知する味覚です。

この部分の回復により自然とアイスが辞められたのではないかと感じます。


糖質系はなかなか辞めることが難しいですが、
「痛み」の経験を無駄にせず活かしたり、
腸もみ整体で胃腸の機能を取り戻しながら
糖質以外でのストレス解消方法が見つけられたらと思います。





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