生理痛は低体温が原因とよく言われています。

腸管の調子を整えると自律神経がアップして
体温調節ができるようになるので生理痛改善の大きな助けとなりますが、

もうひとつ

乳製品を辞めることも大きく関係があるのではないかと感じています。




私のサロンでは
食事改善をして
特に乳製品を辞めて
生理痛を改善される方がおおいです。

食事改善をすると
腸もみの効果がやはり出やすいです。




以前、
生理痛が救急車で運ばれるレベルの方が
毎朝のヨーグルトを辞めて
1回の腸もみ整体で
生理痛が改善された方がいました。

この方は日常生活のでは和食中心で
食事に大変気を付けている方でした。

また、
月に生理が2回あり、
しかも痛みを伴う方がいました。
ほぼ毎日痛みと戦う生活をされていましたが、
その方は毎日日常的に牛乳を飲まれる方でした。

この方も牛乳をオーツミルクに変えて
腸もみ整体を受けてもらうことで
生理不順が安定し生理痛が無くなりました。






生理痛の原因も人それぞれ違いはあると思われますが、
食事の見直しと、
腸もみ整体を通して改善の方向に進むことは間違いないなと感じます。






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