リラックスした状態の運動で代表的なのがヨガやストレッチですが、それでも胃腸が充分に動かない場合があります。
身体はあらゆる場面でストレスを感じていて、もちろん胃腸もそのストレスに敏感に感じています。
実際に腸もみで腸管に触れられて、
「私のお腹ってこんなに固かったんですね」と感想を頂くことはたくさんあります。

世の中の流れに身体がついていけなかったり、
人間関係のことで、
頭の中の想像や過去の経験や皮膚感覚だったりで
面と向かって話をしなくてもストレスを感じてしまうこともあったりします。
本人が思っている以上に身体はいろんなストレスを抱えています。

腸もみを通して腸管を動かしてみて
腸管の硬い部分を感じてみたり、
また身体とのつながりを感じてみたりなどの
その過程でその固さの原因に
お客様自身が氣付かれたり、
私に伝わってくるものがあったり、
それを伝えることでさらにお客様自身の氣付きが深まったり、などすることもあります。