今年の盆明けから始まった妹の脱ステロイド計画。 順調に経過中。 滋賀から東京へ 約一カ月(９月)毎日、サウナに入りました。
やはり顔の変化が一番に来ました。 ステロイドなどで痛めつけられた皮膚細胞。 アポトーシスして 入れ替わっていくことを 実感する日々でした。 顔から出て出て出まくった。 まさに、 お肌は排泄器。 日々の変化に 私自身びっくりの連続でした。 かゆい、ヒリヒリなど、実際に 忍耐しか無い場面も多数ありましたが、 軽減することができました。 キーワードはお肌は排泄器。 36.5で細胞は動き出す。 脂質系、重金属系の毒は汗で出すのが効果的。こういう時、「がんばれ」だけでは心が折れてしまいます。 正しい方向性が必要。 方向の違う頑張りは、 望まない結果を生んでしまう。 方向性は、日々の学びで得た知識や経験。 そのことが、 本当なんだと実感する今回の体験でした。 方向性の正しさを実感したとき、本人は頑張れる。 頑張るのは本人。方向性を間違えないように。 力強くフォローしていきたい。 まだまだ、先は長い。 ただ、その過程も大事。