プロテインやサプリメントを飲んでもいまいち効果を実感できない方がいます。

プロテインやサプリメントは胃腸の働きがあってこそ、身体の中で生かされます。
なのでそんな方にはまず胃腸を整えることをおススメしています。

私のサロンでは胃腸を整えるために毎朝のだし汁をおススメしています。
内臓系自律神経は朝、胃に物が入ることでスタートします。
物が消化吸収代謝され、その過程で小腸大腸肝臓腎臓などが動き出します。

胃に気持ちよく働いてもらうには消化しやすいだし汁が一番良いと思われます。
胃の働きが戻ってくると便秘解消やむくみの解消、小顔になって肌がきれいになって、とそんな方々をたくさん見てきました。
胃腸が動き出してきてさらに腸もみで小腸大腸をケアすると脳に胃腸の情報が伝わります。
この循環を作っていくことが自律神経を整えていくということです。

健康の基本は胃腸にあると思います。
まずは朝のだし汁はじめてみませんか？
忙し方にはサプリダシがおすすめです。

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