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からだを元氣にする腸もみブログ

2024年11月20日

80歳からの体質改善

2024年10月15日

有効に血糖を使う筋活動

2024年10月4日

便秘とむくみを解消するだし汁の作り方

2024年9月28日

朝に試したい便秘解消を促す座り方

2024年8月28日

嬉しい出来事

2024年8月22日

腸もみって痛いの？

2024年8月11日

カルシウムを何で摂取するのがよいか

2024年7月25日

甘酒でお腹対策

2024年7月23日

腸管の声に耳を傾ける

2024年6月29日

身体によいものを感知する味覚は腸にあります

2024年6月21日

すっきり便の必須条件～大腸の潤いのために～

2024年6月5日

運動って何だろう？

2024年6月1日

腸内細菌を増やすお米の選び方

2024年5月4日

腸管の動きにくい場所は腸もみで

2024年4月27日

腸内環境を整えて妊活

2024年4月12日

ポッコリお腹改善のための鼻呼吸

2024年4月1日

子宮にも動く制御性T細胞とその育て方

2024年3月13日

消化という視点からの食品選び

2024年2月26日

顔色で分かる血液の状態

2024年2月23日

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